Jeder weiß, dass guter Schlaf wichtig ist. Er ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper, repariert Zellen und stärkt das Immunsystem. Ausreichender Schlaf verbessert die Konzentration, fördert die kognitive Funktion und steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag. Schlaf ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper, repariert Zellen und stärkt das Immunsystem. Ausreichender Schlaf verbessert die Konzentration, fördert die kognitive Funktion und steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag.

Schlafmangel hingegen sorgt nicht nur für Augenringe, sondern kann auch zu verminderter Aufmerksamkeit, Gedächtnisproblemen und Reizbarkeit führen. Wenn du unter Schlafproblemen leidest, kennst du das bestimmt. Doch jetzt gibt es Hoffnung aus Niedersachsen: Die Leibniz Universität in Hannover startet eine bahnbrechende Studie, um herauszufinden, ob Safran das Geheimnis für eine erholsame Nachtruhe sein könnte. Und dafür suchen sie Probanden.

Niedersachsen: Test-Schläfer gesucht

Ein Wissenschaftsteam in Niedersachsen arbeitet daran, Schlafstörungen zu behandeln. Unter der Leitung von Prof. Dr. Andreas Hahn am Institut für Lebensmittelwissenschaft und Humanernährung wird untersucht, ob Safranpräparate tatsächlich die Schlafqualität verbessern können. Und das Beste daran? Du könntest Teil dieser revolutionären Forschung sein!

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Die Studie sucht deutschlandweit nach Probanden im Alter von 18 bis 65 Jahren, die unter Schlafstörungen leiden. Du würdest für vier Wochen jeden Abend Safranpräparate einnehmen und schauen, ob sich deine Schlafqualität ändert, beziehungsweise verbessert.

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Aber wie funktioniert das genau? Die Teilnehmer werden in drei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe erhält eine niedrige Dosierung, eine andere eine höhere Dosierung des Safranpräparats, während eine dritte Gruppe ein Placebo bekommt. Diejenigen in der Kontrollgruppe haben sogar die Chance, nach Abschluss der Studie von den Vorteilen des Safrans zu profitieren.

Das Beste daran? Du musst nicht einmal das Haus verlassen, um teilzunehmen! Die gesamte Studie kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden, ohne dass du einen Fuß vor die Tür setzen musst.

Du möchtest bei der Studie mitmachen? Dann nimm am Screening teil, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist. Einfach den Fragebogen ausfüllen – es dauert nur etwa 10 Minuten.